Sorting
Source
Legimi
(49)
Katalog księgozbioru
(18)
Form of Work
E-booki
(48)
Książki
(18)
Audiobooki
(1)
Status
available
(17)
unavailable
(1)
Branch
Wypożyczalnia Bolimów
(18)
Author
Kołakowski Artur
(4)
Ciarrochi Joseph
(3)
Ambroziak Konrad
(2)
Bailey Ann
(2)
Clark David A
(2)
DuFrene Troy
(2)
Fanning Patrick
(2)
Graham Caroline
(2)
Hanson Rick
(2)
Harris Russ
(2)
Hayes Louise
(2)
Jarmuż Sławomir
(2)
McKay Matthew
(2)
Sawicka-Chrapkowicz Anna
(2)
Siwek Klaudia
(2)
Sunderland Margot
(2)
Wojciszke Bogdan
(2)
Abgrall Jean-Marie
(1)
Alberti Robert
(1)
Arabi Shahida
(1)
Aron Elaine
(1)
Beck Aaron T
(1)
Behary Wendy T
(1)
Bell Mary
(1)
Bell P.A
(1)
Bianga Milena
(1)
Bluth Karen
(1)
Bryńska Anita
(1)
Budajczak Marek
(1)
Chodkiewicz Jan
(1)
Chybicka Aneta
(1)
Cialdini Robert B
(1)
Clarke David
(1)
Czerepaniak-Walczak Maria
(1)
Davis Martha
(1)
Dudzikowa Maria
(1)
Dzieża Wiesława
(1)
Emmons Michael
(1)
Fallon James
(1)
Forward Susan
(1)
Frazier Donna
(1)
Genderen Hannie van
(1)
Gibson Lindsay C. Gibson
(1)
Giczela Justyna
(1)
Glasner-Edwards Suzette
(1)
Greenberg Michael Jason
(1)
Gros Daniel F
(1)
Haviland-Jones Jeannette M
(1)
Hayes Steven
(1)
Hofmann Stefan G
(1)
Ioffe Micah
(1)
Jacob Gitta
(1)
Juang Linda
(1)
Jurkiewicz Anna
(1)
Kendall Ashley D
(1)
Kissen Debra
(1)
Kreger Randi
(1)
Kubińscy Olga i Wojciech
(1)
Lewis Michael
(1)
Lindenmeyer Johannes
(1)
Lozano Michelle
(1)
MacKenzie Robert J
(1)
Maison Dominika
(1)
Majewska-Opiełka Iwona
(1)
Martin Sharon
(1)
Mason Paul
(1)
Matsumoto David
(1)
McCurry Christopher
(1)
Noga-Bogomilski Artur
(1)
Orski Marek
(1)
O’Connell Manuela
(1)
Palka Stanisław
(1)
Pantalon Michael
(1)
Pervin Lawrence A
(1)
Pisula Agnieszka
(1)
Potter-Efron Ron
(1)
Preißmann Christine
(1)
Reinecke Mark A
(1)
Ridley Dale Scott
(1)
Rogowski Krzysztof
(1)
Schab Lisa M
(1)
Seebauer Laura
(1)
Skeen Michelle
(1)
Skotnicka Magdalena
(1)
Smith Spencer
(1)
Speck Otto
(1)
Tarasiewicz Mirosław
(1)
Trzebiatowska Małgorzata
(1)
Turrell Sheri L
(1)
Walser Robyn D
(1)
Walther Bill
(1)
Welford Mary
(1)
Willson Kelly G
(1)
Wilson Kelly G
(1)
Wojciechowski Paweł R
(1)
Wolańczyk Tomasz
(1)
Woydyłło Ewa
(1)
Zeidler Włodzisław
(1)
Zubrzycka Elżbieta
(1)
Śliwerski Bogusław
(1)
Year
2020 - 2025
(49)
2000 - 2009
(18)
Country
Poland
(67)
Language
Polish
(67)
Subject
Pedagogika
(3)
Powieść angielska
(2)
Wychowanie
(2)
Alkoholizm
(1)
Dziecko
(1)
Edukacja domowa
(1)
Marketimg
(1)
Niepełnosprawni
(1)
Osobowość
(1)
Pedagogika specjalna
(1)
Pranie mózgu
(1)
Psychologia międzykulturowa
(1)
Psychologia społeczna
(1)
Psychologia środowiskowa
(1)
Rehabilitacja (med.)
(1)
Sekty i ruchy religijne
(1)
Socjotechnika
(1)
Terapia poznawcza
(1)
Uczucia
(1)
Wychowanie w rodzinie
(1)
Zachowanie
(1)
Zespół AD/HD
(1)
67 results Filter
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Bolimów
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Bolimów
There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)
Book
In basket
Edukacja domowa / Marek Budajczak. - Gdańska : GWP, 2004. - 159 s. ; 24 cm.
(Wyzwania Pedagogiki)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Bolimów
There are copies available to loan: sygn. 37 (1 egz.)
Book
In basket
(Wprowadzenie do psychologii. Psychologia społeczna ; 2)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Bolimów
There are copies available to loan: sygn. 316 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Bolimów
There are copies available to loan: sygn. 37 (2 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Bolimów
There are copies available to loan: sygn. 821-3 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Bolimów
There are copies available to loan: sygn. 821-3 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Bolimów
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Bolimów
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Bolimów
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Bolimów
There are copies available to loan: sygn. 33 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Bolimów
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
(Pedagogika. Szkice, Rozprawy, Studia)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Bolimów
There are copies available to loan: sygn. 37 (1 egz.)
Book
In basket
Psychologia osobowości / Lawrence A. Pervin ; przekł. z ang. Marek Orski. - Gdańsk : GWP, 2005. - 463, [1] s. : il., fot., portr., wykr. ; 24 cm.
(Wyzwania Nauki)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Bolimów
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Bolimów
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Bolimów
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Bolimów
All copies are currently on loan: sygn. 37 (1 egz.)
Book
In basket
(Pedagogika. Szkice, Rozprawy, Studia)
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia Bolimów
There are copies available to loan: sygn. 37 (1 egz.)
E-book
In basket

Ponad milion sprzedanych egzemplarzy! Bezczelna czy pewna siebie? Asertywny czy agresywny? Cienka jest granica pomiędzy tymi postawami. Jak więc wyrażać swoje uczucia i potrzeby, nie raniąc innych? Na te i wiele innych pytań odpowiedzą autorzy tej książki. Asertywność zapoczątkowała rewolucję w relacjach partnerskich. Psychologowie polecają ją jako najbardziej kompletny, praktyczny i kompetentny kurs asertywności. Najnowsze wydanie zostało poszerzone o nowy materiał: podejmowanie decyzji, aby wyrazić siebie, wyrażanie gniewu, leczenie lęków. Ten przetłumaczony na kilkanaście języków poradnik krok po kroku prezentuje pokonywanie przeszkód na drodze do asertywnego myślenia i działania. Nie daj się! Tak w skrócie można opisać sztukę bycia asertywnym. Przede wszystkim jest to umiejętność tworzenia zdrowych relacji, której trzeba się po prostu nauczyć. A do nauki potrzebny jest DOBRY podręcznik!

This item is available online. Expand information to see details.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
In basket
Form of Work

Skoro sięgasz po tę książkę, to jest bardzo prawdopodobne, że przytłaczają cię toksyczni ludzie w twoim otoczeniu. Niezależnie od tego, czy chodzi o apodyktycznego współpracownika, który stale krytykuje, o członka rodziny, który tylko bierze, nie dając nic w zamian, czy też o partnera, który regularnie obraża i poniża, relacje z toksycznymi ludźmi wyciskają swe piętno na umyśle, ciele i duszy. Zwłaszcza w przypadku wysoko wrażliwych osób, które wszystko przeżywają intensywniej, głębiej. Takie osoby stanowią wyjątkowo łatwy cel dla manipulatorów, narcyzów, psychopatów i socjopatów.

Wrażliwość, dobroduszność, życzliwość, empatia, sumienność czy chęć dawania to cechy, których toksyczne osoby szukają u innych i które skwapliwie wykorzystują. Ponieważ patrzysz na świat i na ludzi w prostolinijny, życzliwy sposób, możesz nie zauważać złych intencji i sygnałów ostrzegawczych. Warto jednak pamiętać, że relacja WWO i osoby toksycznej nie może być zdrowa – jest to układ typu pasożyt i żywiciel. Pasożyt będzie cię wykorzystywał, wysysał z ciebie energię, bezwzględnie korzystał z twoich zasobów. Sprawi, że zaczniesz odczuwać dyskomfort, stres, irytację, lęk. Wzbudzi w tobie poczucie przybicia, przytłoczenia, zagubienia, dezorientacji. Jak zatem radzić sobie z toksycznymi ludźmi, gdy jest się osobą wysoko wrażliwą?

Shahida Arabi wyjaśnia to niezwykle szczegółowo. Opierając się na wynikach badań naukowych i na własnym doświadczeniu w pracy terapeutycznej, tłumaczy, dlaczego osoby wysoko wrażliwe są tak podatne na wykorzystanie, a także pokazuje, jak wyzwolić się z niezdrowego układu. Ten poradnik do lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce odzyskać swoje życie i uwolnić się z toksycznej relacji, aby w pełni wykorzystać własny potencjał.

W książce znajdziesz praktyczne strategie i porady przedstawione w jasny, zrozumiały sposób. Dowiesz się z niej, jak:

• przeciwdziałać taktykom manipulacji, wykorzystując narzędzia wywodzące się z terapii poznawczo-behawioralnej i dialektyczno-behawioralnej;

• rozpoznać różne typy toksycznych ludzi i ochronić się przed nimi;

• odzyskać równowagę i dojść do siebie po toksycznej relacji;

• stawiać zdrowe granice i dbać o siebie;

• wykorzystać swoje „supermoce”, aby rozkwitnąć.

This item is available online. Expand information to see details.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again