SOWA OPAC : Miejsko-Gminny Ośrodek KulturyBiblioteka Publiczna w Bolimowie

60 wyników

Książka

W koszyku

oceń

(Nie) grzeczni ? : codzienne sytuacje widziane oczami rodzica i dziecka : zaskakujące, rozśmieszające, wprawiające w zadumę / Małgorzata Bajko, Monika Janiszewska. - Gliwice : Sensus, copyright 2022. - 244, [4] strony : fotografie, ilustracje ; 17x17 cm.

Autor

Bajko Małgorzata Janiszewska Monika (dziennikarka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Rodzice Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Mamo, tato, ja rosnę! Im starsze, tym (nie)grzeczniejsze, czyli witamy całkiem nowe kłopoty (Nie)grzeczne dzieci wychodzą z domu, czyli jak radzić sobie z utratą kontroli Rodzice spadają z piedestału, czyli rówieśnicy rządzą Stare, mądre przysłowie mówi: małe dzieci - mały kłopot, duże dzieci - duży kłopot. I choć pewnie kilka lat temu, gdy Wasza pociecha boleśnie ząbkowała, burzliwie przechodziła bunt dwulatka, a potem z płaczem wędrowała do przedszkola, by co chwilę wracać z niego a to z katarem, a to z gorączką, powtarzaliście sobie: jeszcze chwileczka, jeszcze momencik, jeszcze tydzień, miesiąc, rok i wyjdziemy na prostą. Dziecko urośnie, nabierze odporności i mądrości, pójdzie do szkoły, a potem wreszcie będzie przepięknie i bezproblemowo! Nic bardziej mylnego. Wychowanie dzieci to niekończące się pasmo zaskoczeń, szczodrze okraszane coraz to nowszymi sytuacjami kryzysowymi, którym my, rodzice, musimy dzielnie stawiać czoła. Dopóki dziecko pozostaje pod opieką najbliższych i pani przedszkolanki, jest o tyle łatwiej, że mamy z nim praktycznie stały kontakt. Urywa się on wraz z przekroczeniem progu szkoły i otrzymaniem pierwszego własnego telefonu komórkowego z dostępem do internetu. Dziecko zaczyna zamykać drzwi do swojego pokoju, nawiązuje relacje, do których nas nie dopuszcza, z coraz mniejszą chęcią wykonuje nasze polecenia. Jak reagować? Krytykanctwem, wyśmiewaniem i zawstydzaniem można jedynie pogłębić przepaść między światem dziecka i rodziców. By ją choć częściowo zasypać, trzeba pozostać blisko, być zawsze gotowym do wysłuchania, zrozumienia i wczucia się w sytuację rosnącego człowieka. Poczytaj: Dlaczego jest ciągle pod górę, mimo że potomek (teoretycznie) dorośleje O "niegrzeczności" widzianej oczami rodziców i dziecka Jak skutecznie wspomóc szkolniaka w jego zmartwieniach, smutkach i kłopotach.[lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bolimów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Nie)grzeczni? : rodzinne nieporozumienia widziane oczami dzieci w wieku 6-12 lat / Małgorzata Bajko, Monika Janiszewska. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, copyright 2020. - 284, [4] strony : ilustracje ; 17 x 17 cm.

Autor

Bajko Małgorzata Janiszewska Monika (dziennikarstwo) Stasiak Tomasz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice

Temat

Dzieci Nastolatki Rodzicielstwo Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Mamo, tato, ja rosnę! Im starsze, tym (nie)grzeczniejsze, czyli witamy całkiem nowe kłopoty. (Nie)grzeczne dzieci wychodzą z domu, czyli jak radzić sobie z utratą kontroli. Rodzice spadają z piedestału, czyli rówieśnicy rządzą. Stare, mądre przysłowie mówi: małe dzieci - mały kłopot, duże dzieci - duży kłopot. I choć pewnie kilka lat temu, gdy Wasza pociecha boleśnie ząbkowała, burzliwie przechodziła bunt dwulatka, a potem z płaczem wędrowała do przedszkola, by co chwilę wracać z niego a to z katarem, a to z gorączką, powtarzaliście sobie: jeszcze chwileczka, jeszcze momencik, jeszcze tydzień, miesiąc, rok i wyjdziemy na prostą. Dziecko urośnie, nabierze odporności i mądrości, pójdzie do szkoły, a potem wreszcie będzie przepięknie i bezproblemowo! Nic bardziej mylnego. Wychowanie dzieci to niekończące się pasmo zaskoczeń, szczodrze okraszane coraz to nowszymi sytuacjami kryzysowymi, którym my, rodzice, musimy dzielnie stawiać czoła. Dopóki dziecko pozostaje pod opieką najbliższych i pani przedszkolanki, jest o tyle łatwiej, że mamy z nim praktycznie stały kontakt. Urywa się on wraz z przekroczeniem progu szkoły i otrzymaniem pierwszego własnego telefonu komórkowego z dostępem do internetu. Dziecko zaczyna zamykać drzwi do swojego pokoju, nawiązuje relacje, do których nas nie dopuszcza, z coraz mniejszą chęcią wykonuje nasze polecenia. Jak reagować? Krytykanctwem, wyśmiewaniem i zawstydzaniem można jedynie pogłębić przepaść między światem dziecka i rodziców. By ją choć częściowo zasypać, trzeba pozostać blisko, być zawsze gotowym do wysłuchania, zrozumienia i wczucia się w sytuację rosnącego człowieka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bolimów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Barbaro de Natalia Klejnowska Aneta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Samoakceptacja Samopoznanie Samorealizacja Poszukiwanie własnej tożsamości

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości. „Czuła przewodniczka” jest zilustrowana kolażami wybitnej artystki młodego pokolenia Anety Klejnowskiej. [nota wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bolimów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Radości z kobiecości czyli wszystko o zarządzaniu narządami/ Nina Brochmann, Ellen Stokken Dahl ; z języka norweskiego przełożyły Karolina Drozdowska i Małgorzata Rost. - Katowice : Wydawnictwo Sonia Draga, 2017. - 370, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Brochmann Nina (1987- ). Dahl Ellen. (1990- ). Drozdowska Karolina. Rost Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Żeński układ płciowy Antykoncepcja Życie seksualne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Książka odważna, mówiąca z typowo skandynawską prostotą i otwartością o zdrowiu seksualnym, problemach ginekologicznych i poruszająca w sposób niespotkany w naszej kulturze problemy kobiecości. Gorąco polecam wszystkim kobietom, a także ich partnerom”. prof. dr hab. n. med. Anita Olejek [lubimyczytac.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bolimów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowe koktajle : aktywna, pełna energii, szczupła/ Ewa Chodakowska ; Marta Kielak ; Lefteris Kavoukis. - Warszawa : Edipresse Polska, 2017. - 255 [1] strona : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Chodakowska Ewa (1982- ). Kielak Marta Kavoukis Lefteris

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowe odżywianie Kucharstwo i przetwórstwo Koktajle

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

100 przepisów dla niej, dla niego, dla całej rodziny! Przepisy na koktajle śniadaniowe, przekąski ( idealne na drugie śniadanie lub podwieczorek), health&beauty, a także dla panów. Nasze codzienne posiłki powinny bazować na warzywach i owocach, które są źródłem witamin, składników mineralnych, błonnika, antyoksydantów, jak również wody. Ich zalety można wymieniać bez końca. Koktajle to bomba witaminowa i zarazem pyszne orzeźwienie, również w ciągu dnia. Komponujcie koktajle stosownie do Waszych potrzeb, smaków i godzin posiłków. Książka dostarczy Wam mnóstwa cennych inspiracji, jak dzięki świeżym składnikom zachować najwięcej ich wartości odżywczej. Zmiksujmy razem coś pysznego! [Okładka]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bolimów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta Mind : sposób na długie życie / Mikołaj Choroszyński. - Kraków : Wydawnictwo M, 2017. - 253, [3] strony : ilustracje kolorowe, 22 cm.

(Zdrowe Zdrowie)

Autor

Choroszyńki Mikołaj.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Albumy i książki artystyczne

Temat

Zdrowe żywienie Higiena Umysł

Gatunek

Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Co roku „dieta umysłu” znajduje się w czołówce rankingu najzdrowszych diet, tworzonym przez lekarzy - dietetyków, diabetologów, psychologów. Jej pierwotnym zadaniem miało być przede wszystkim wzmocnienie układu nerwowego i sprawności umysłu, jednak ku zaskoczeniu lekarzy pozytywnie wpłynęła na funkcjonowanie całego organizmu. Albowiem właściwe odżywienie mózgu sprawia, że poprawiają się parametry przebiegu wszystkich procesów, którymi on steruje - nie tylko sprawności umysłu, ale też pracy serca, oddychania, odczuwania bólu, a nawet nastroju… Autor przedstawia jej założenia, opisuje zależności między odżywianiem a funkcjonowaniem mózgu. Podpowiada, jak odżywiać się w przypadku różnych schorzeń o podłożu neurologicznym, m.in. w przypadku choroby Alhzmeimera, oraz jak usprawnić pracę swojego umysłu i jak uleczyć całe ciało dzięki dostarczaniu do mózgu odpowiednich składników odżywczych. Liczne przepisy ułatwią zastosowanie tej diety w codziennym jadłospisie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bolimów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta Dash : w teorii i zastosowaniu / Aleksandra Cichocka. - Warszawa : Wydawnictwo Medyk, 2017. - 223 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Cichocka Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cukrzyca typu II Nadciśnienie tętnicze

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Każdy z nas marzy o diecie smacznej, łatwej i szybkiej w przygotowaniu, opartej na łatwo dostępnych produktach, uwzględniającej nieskomplikowane przepisy kulinarne, i co najważniejsze, która szybko daje korzystne efekty zdrowotne. Taka właśnie jest dieta DASH, którą można nazwać dietą naszych marzeń. Książka ta powstała, aby pomóc w spełnieniu tych marzeń. W książce opisano szczegółowo, na czym polega stosowanie tej diety, jakie produkty, w jakich ilościach oraz proporcjach należy w niej uwzględniać. Przedstawiono szereg badań naukowych, które wykazały jej korzystny wpływ na zdrowie, a zwłaszcza na wartości ciśnienia tętniczego krwi, jak również przydatność tej diety, między innymi, w obniżaniu stężenia cholesterolu, w profi laktyce i leczeniu cukrzycy typu 2 oraz chorób sercowo-naczyniowych. W książce zaproponowano 64 przepisy kulinarne zgodne z założeniami diety DASH. Dla każdego przepisu wyliczono zawartość kalorii i składników ważnych w diecie DASH, w tym wapnia, potasu, magnezu, błonnika i soli/sodu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bolimów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Manga : 30 lekcji rysunku z twórcą Akiko / Mark Crilley ; [tłumaczenie Tomasz Klonowski]. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo K.E. Liber, 2021. - 127 stron : ilustracje (w tym kolorowe) ; 30 cm.

Autor

Crilley Mark (1965- ). Klonowski Tomasz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Manga Techniki rysunkowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura i sztuka

W książce "Tajniki rysunku Manga" artysta Mark Crilley pokazuje, w jaki sposób stworzyć prawdziwy, autentyczny mangowy styl – od rysowania twarzy i całych postaci, po rozplanowywanie niesamowitych, pełnych dramaturgii scen.

Na taką książkę, wypełnioną po brzegi profesjonalnymi radami, od stylizowania fryzur i ubrań, do dymków na słowa i efektów dźwiękowych, fani czekali latami. Wszystko to przedstawione w przyjaznym, łatwym do zrozumienia stylu, który uczynił Marka Crilley'a jednym z "25 najczęściej subskrybowanych Guru YouTube'a" Autor pokazuje jak kilka podstawowych linii pomoże stworzyć rysy twarzy. Udziela prostych wskazówek, ułatwiających poprawne przedstawianie proporcji ciała. Co więcej, daje inspirację, dzięki której wasze prace staną się pełne ekspresji, charakteru i akcji. Skorzystaj z tej okazji, żeby zamienić zamieszkujące twą głowę postacie i historie w prawdziwie profesjonalne ilustracje na papierze! Książka wypełniona wszystkim, czego możesz potrzebować, żeby stworzyć swoje najlepsze mangowe historie! 30 demonstracji, pokazujących krok po kroku, w jaki sposób rysować twarze i całe postaci, dla wszystkich typów ciała i każdego wieku.

Inspirujące galerie przedstawiające 101 par oczu, 50 sposobów rysowania dłoni, 40 fryzur, 12 typowych wyrazów twarzy, 30 klasycznych póz i znacznie więcej! Poradniki pozwalające na stworzenie różnorodnych mangowych scenografii. Zaawansowane lekcje o rysowaniu dalszych planów, nakładaniu tuszu, planowaniu i rozmieszczaniu układu strony.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bolimów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mam nadzieję / Katarzyna Czajka-Kominiarczuk. - Warszawa : Grupa Wydawnicza Foksal, 2022. - 285, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Czajka-Kominiarczuk Katarzyna (1986- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Nadzieja Sens życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Dowcipny, mądry i prosty poradnik dla wszystkich tych, którzy starają się zachować zdrowie psychiczne w czasach, gdy świat zdaje się walić. Czy nasze życie ma deadline? Czy każdy musi być bogaty? Czy żyjemy w najgorszym kraju na świecie? Czy jeśli napijesz się z plastikowego kubeczka, to zaaresztuje cię ekologiczna policja? Od refleksji nad tym - czy jesteśmy za starzy by cieszyć się życiem, przez uwagi o tym jak nie poddać się przygnębiającej fali newsów, po refleksję że nic nie jest tak straszne jak się wydaje - jeśli tylko zmierzymy się z tym czego naprawdę się boimy. „Mam nadzieję” to pozycja, w której Katarzyna Czajka-Kominiarczuk, autorka bloga Zwierz Popkulturalny, daje zagubionemu czytelnikowi trochę pocieszenia – że jest w życiu coś więcej, niż tylko niepewność i zawiedzione nadzieje. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bolimów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : przepisy / Beata Anna Dąbrowska ; wprowadzenie Ewa Dąbrowska. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2017. - 206 stron : tabele, fotografie kolorowe ; 23 cm.

Autor

Dąbrowska Beata Anna. Dąbrowska Ewa (nauki medyczne).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta owocowo-warzywna Dieta oczyszczająca

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Smakuj zdrowie każdego dnia! Z dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw, odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu, poprawisz wygląd swojej skóry, zwalczysz poczucie zmęczenia, ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność. Jedzenie, które spożywasz na co dzień, może być najlepszym i jedynym lekarstwem, jakiego potrzebujesz. W tej książce znajdziesz smaczne przepisy, które spełniają wszystkie kryteria diety warzywno-owocowej. Pokochaj warzywa, zioła, przyprawy, kiszonki. Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem. Naucz się dbać o jakość, a nie ilość jedzenia. Poznawaj nowe smaki i wybieraj spośród mnóstwa pomysłów. "Autorką książki Przepisy diety warzywno-owocowej doktor Ewy Dąbrowskiej jest moja wspaniała synowa Beata. Ma ona wspaniały dar – z łatwością tworzy ciekawe kompozycje potraw, które spełniają kryteria mojej diety. Z radością polecam tę książkę." Dr Ewa Dąbrowska.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bolimów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zróbmy sobie arcydziełko / Marion Deuchers ; tłumaczenie Maciej Byliniak. - Warszawa : Wydawnictwo Dwie Siostry, 2020. - [144] strony : ilustracje ; 29 cm.

Autor

Deuchars Marion (1964- ). Byliniak Maciej (1981- ).

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Techniki malarskie

Gatunek

Poradnik Rysunki

Interaktywna książka do rysowania i uzupełniania, która w każdym dziecku obudzi młodego artystę. Rysuj, maluj, wycinaj, naklejaj, odbijaj! Dorysuj uśmiech Monie Lizie, złap tęczę za pomocą kartki, a potem zabierz linię na spacer. Stwórz kubistyczny portret jak Picasso, zrób kolaż w stylu Matisse’a i wymyśl coś tak tajemniczego jak obrazy Magritte’a. Uruchom wyobraźnię i przekonaj się, że sztuka jest świetną przygodą!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bolimów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Bezdroża Classic)

Autor

Dopierała Krzysztof (1984- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Malezja Singapur Brunei

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Malezja wraz z Singapurem i sułtanatem Brunei tworzą niezwykły kalejdoskop ustrojów politycznych i kultur, religii i języków, krajobrazów i smaków. "Azjatyckie tygrysy" sąsiadują tu z konserwatywną islamską monarchią absolutną, a zaledwie kilka godzin podróży dzieli wielomilionową metropolię Kuala Lumpur lub miasto-państwo Singapur od odludnych ostępów dżungli na wyspie Borneo. Barwną mieszankę narodów azjatyckich - Malajów, Chińczyków, Hindusów i in. - wzbogacają tu liczne rdzenne mniejszości etniczne, a katalizują wpływy europejskie, widoczne w bogatej spuściźnie kolonialnej i podtrzymywane przez prężną społeczność ekspatów. Unikatowe bogactwo regionu pozwala w ciągu nawet krótkiej wizyty zaczerpnąć atmosfery nowoczesnych azjatyckich miast, odwiedzić wsie egzotycznych plemion, odkryć dziewicze plaże i zobaczyć podwodny świat Morza Południowochińskiego, zdobyć skalisty czterotysięcznik Kinabalu, odbyć trekking przez oszałamiające tropikalną bioróżnorodnością równikowe lasy deszczowe, zobaczyć słonie i zakosztować szerokiej palety kuchni azjatyckich - by wymienić tylko niektóre z doświadczeń podróżniczych czekających na przybywających tu obieżyświatów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bolimów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(5) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dar : 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie / Edith Eger ; przełożyła Magdalena Hermanowska. - Wydanie I. (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 234, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Eger Edith (1927- ) Hermanowska Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Eger, Edith Eva (1927- ) Cierpienie Ocaleni z Holokaustu Trauma Trudne sytuacje życiowe Wolność Wybory życiowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

W życiu nie chodzi o to, co nam się przytrafia, tylko o to, co postanowimy z tym zrobić. Wszyscy mierzymy się z cierpieniem – smutkiem, stratą, rozpaczą, strachem, niepewnością, porażkami. Ale mamy też wybór: w obliczu traumy lub trudności możemy się poddać albo przeżywać każdą chwilę jak dar. Doktor Edith Eger, uznana terapeutka, która przeżyła Holokaust, oferuje nam pełen empatii, wnikliwości i humoru poradnik, który w subtelny, ale skuteczny i inspirujący sposób zachęca do zmiany sposobu myślenia i zachowań, które sprawiają, że wciąż tkwimy uwięzieni w przeszłości i nie potrafimy odnaleźć spokoju ani w pełni cieszyć się życiem. Historie z życia doktor Eger i jej pacjentów to inspirujące lekcje, które pomogą nam zrozumieć, że najczarniejsze chwile życia to najlepsi nauczyciele, oraz odnaleźć wolność dzięki sile wyboru.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bolimów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Już się nie rozumiemy! : jak przeżyć czas trzaskających drzwi / Isabelle Filliozat ; ilustracje Anouk Dubois ; tłumaczyła Adriana Celińska. - Warszawa : Wydawnictwo Esprit, 2018. - 336, [8] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Filliozat Isabelle (1957- ) Dubois Anouk Celińska Adriana

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Bunt Dojrzewanie Nastolatki Wychowanie w rodzinie Młodzież

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Jak przeżyć okres buntu dziecka? Życie z nastolatkiem przypomina często jazdę kolejką górską. Zmienny nastrój, nieustające kłótnie, bunt, wpadanie w złe towarzystwo, sięganie po używki, czasem całkowite zamknięcie się w sobie i skrajna nieśmiałość, a czasem bycie za wszelką cenę gwiazdą wśród rówieśników… Wydaje się, że tych kilku lat nie można wpisać w żaden schemat. A jednak – istnieją pewne cechy wspólne dla wszystkich nastolatków, a także metody wychowawcze, dzięki którym życie pod jednym dachem z dwunasto-, piętnasto- czy siedemnastolatkiem stanie się prostsze dla nas… i dla naszych dzieci. Zbudowanie prawdziwej bliskości z dorastającym dzieckiem jest prostsze, niż przypuszczasz. Stereotyp zbuntowanego nastolatka nie pozwala nam uwierzyć, że nasze dziecko może z nami współpracować – i to bez problemu! Kiedy człowiek uprze się, aby wyważyć drzwi, odkrycie, że wystarczy nacisnąć klamkę, aby je otworzyć, może okazać się szokujące. W tym zdaniu zawiera się niejako myśl przewodnia książki: nim zaczniemy się siłować, zastanówmy się, jak otworzyć. [ze wstępu Autorki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bolimów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak pożyczyć i nie oddać - jak kupić i nie zapłacić czyli Biznes po polsku / Piotr Frydberg. - [Kraków] : Ridero, 2017. - 78 stron ; 21 cm.

Autor

Frydberg Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Oszustwo finansowe Przestępczość gospodarcza

Gatunek

Opracowanie Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Gospodarka, ekonomia, finanse Prawo i wymiar sprawiedliwości

Książka zawiera praktyczne informacje jak ustrzec się przed Przestępcami Gospodarczymi oraz jakie stosują techniki począwszy od przejęcia spółki, pozyskania Prezesa, ukrycia pieniędzy, skupowania własnych długów itd.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bolimów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dzieci rysują : kurs rysowania dla dzieci / [rysunki i tekst Małgorzata Haczek]. - Warszawa : Wydawnictwo Damidos, 2015. - 111, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

(Damidos Edukacja.)

Autor

Haczek Małgorzata.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Techniki rysunkowe.

Gatunek

Publikacje dla dzieci.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bolimów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mieszkaj szczęśliwie : jak stworzyć dom, który obdaruje was zdrowiem i szczęsciem / Victoria Harrison ; przełożyła Hanna Pasierska. - Warszawa : Wydawnictwo Literackie, 2022. - 160 stron ; 21 cm.

Autor

Harrison Victoria Pasierska Hanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rośliny doniczkowe Szczęście Wnętrza architektoniczne Wyposażenie mieszkań Projektowanie wnętrz

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Dom i ogród

Zamień swój dom w bezpieczną przystań Czas obecnie częściej spędzany w czterech ścianach wyraźnie uświadomił nam, jaki wpływ na dobrostan i samopoczucie ma przestrzeń, która nas otacza. Odpowiednia aranżacja wnętrz może kojąco wpłynąć na zdrowie i poprawić jakość życia, a właściwie dobrane kolory dodać energii i poprawić nastrój. Jak stworzyć przestrzeń, która uspokaja, uzdrawia i pomaga w rozwoju? Victoria Harrison przedstawia proste i funkcjonalne rozwiązania. Z poradnika dowiesz się m.in., jak: - nadać wnętrzom kolory szczęścia - wykorzystać moc kwiatów do poprawy nastroju - odkryć sekret dobrego snu - poznać najszczęśliwsze zapachy Pięknie ilustrowany, pełen inspiracji poradnik pomaga zmienić sposób myślenia o urządzaniu wnętrz. Oprócz praktycznych wskazówek znajdziesz w nim sporą dawkę wiedzy i wyniki naukowych badań. Realizując niewielkim kosztem program Szczęśliwy Dom, bardzo szybko poczujesz dobroczynne efekty tych zmian. [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5005456/mieszkaj-szczesliwie]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bolimów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak się dogadać z nastolatkiem? / Michelle Icard ; przełożył Maciej Jakub Jabłoński. - Wydanie I. - Warszawa : Samo Sedno : Edgard , 2021. - 261, [3] strony ; 24 cm.

Autor

Icard Michelle Jabłoński Maciej (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dojrzewanie Kompetencje komunikacyjne Komunikacja interpersonalna Młodzież Relacje międzyludzkie Rodzicielstwo Szacunek Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Jak się dogadać z nastolatkiem? Jest na to jeden prosty i niezawodny sposób – po prostu rozmawiając z nim. Bez wygłaszania kazań czy udzielania dobrych rad. Michelle Icard podpowiada, co pomaga rodzicom i dorastającym dzieciom otworzyć się na siebie i prowadzić pogłębioną rozmowę, tak aby dzielić się swoim doświadczeniem i innym punktem widzenia. Dzięki zaproponowanemu przez autorkę modelowi rozmowy BRIEF rodzice nauczą się pokonywać najczęstsze przeszkody w komunikacji z nastolatkami. Przygotują się do rozmów na drażliwe tematy, takie jak seksualność, impulsywne czy ryzykowne zachowania oraz korzystanie z internetu czy smartfona. Dowiedzą się również, dlaczego warto rozmawiać z nastolatkami o relacjach, tolerancji, pieniądzach czy wnoszeniu wkładu w życie rodzinne. Wszystkie scenariusze sytuacji i rozmów dotyczą rzeczywistych problemów, z którymi mierzą się współczesne nastolatki i ich rodzice. Największą jednak korzyścią z treningu przedstawionego w tej książce będzie nie tylko skuteczna komunikacja, lecz także umiejętność budowania bezpiecznej więzi i posługiwanie się nowym językiem dostosowanym do potrzeb nastolatka, tak aby zaoferować dziecku realne wsparcie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bolimów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Masz to we krwi : morfologia, Hashimoto, cholesterol : wyniki, diety, wskazówki / Paulina Ihnatowicz, Emilia Ptak ; [konsultacja merytoryczna - dr n. far. Magdalena Halabiś-Kalinowska]. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, 2019 - 299, [4] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Ihnatowicz Paulina Ptak Emilia Hałabiś-Kalinowska Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Diagnostyka medyczna Krew Leczenie dietą Morfologia krwi Profil lipidowy Tarczyca Zdrowe odżywianie Choroba Hashimoto Anemia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Coraz bardziej uświadamiamy sobie, jak ważne są badania profilaktyczne. Jednak widząc wyniki, często nie mamy pojęcia, co one oznaczają. Ta książka to praktyczny poradnik dosłownie dla każdego. W prostych słowach dowiesz się, jak odczytać wyniki morfologii, cholesterolu oraz panelu tarczycy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bolimów

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bliżej : rodzicielstwo bliskości dla tych, którym kończy się cierpliwość / Joanna Jaskółka ; ilustracje Miriola Dzik (choć Kura). - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2021. - 237, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Jaskółka Joanna. Dzik Miriola.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Macierzyństwo Rodzicielstwo bliskości Wychowanie w rodzinie

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Rodzicielstwo bliskości jest prostsze, niż myślisz. Nie potrzebujesz kursu u superniani ani stu poradników. Ja już je wszystkie za ciebie przeczytałam. Dzięki mojej książce dowiesz się, czym naprawdę jest rodzicielstwo bliskości i jak stosować jego zasady w praktyce. Bez żadnej ściemy. (...) W wychowaniu dzieci kieruję się logiką i sercem. Bez sztucznych zasad i reguł. Chciałabym, żeby moje dzieci wiedziały, że w życiu, dorosłym życiu, które je czeka, nikt nie da im kary za nieposprzątany pokój, nikt nie da im nagrody za odwiedzenie babci, nikt nie będzie ich stawiał do kąta za to, że nie chciały się podzielić zabawkami lub że poniosły je emocje. Chciałabym, żeby wszystkie dzieci miały dzieciństwo, które uczyłoby, że dobre rzeczy robimy dlatego, że są dobre, a nie pod groźbą kary czy ze względu na nagrodę.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bolimów

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)